Cilt Güzellik Rehberi
Son Eklenenler
Öksürük Şurubu Çayı
Aft Neden Çıkar ve Tedavisi
Düş Çürüklerine Doğal Tedavi
Mutfağınızda Limon Mucizesi
60 Sn. Uykuya Dalma Tekniği
Kabartma Tozunun Mucizesi
Ev Yapımı Ketçap
Vücudunuza Detox Yapın
Kendi Diş Doktorunuz Olun
14 Günde 11 Kilo
Karın Şişkinliğine Son
5 Adımda Çürüklerden Kurtulun
1 Haftada Saç Uzatma
Doğal Saç Boyası
Göbek Yağalarından Kurtulun
Kilo Vermek İçin Su İçin
Cildinize Doğal Parıltı
Hasar Gören Saçlara Çözüm
Doğal Viagra
Kilo Verdiren İçecek
Kendi Diş Hekimin Ol
Cilt Bakımı
Kişisel Bakım ve Sağlık
Kusursuz Makyaj
Göz Altı Morlukları İçin Maske
E Vitaminli Cilt Bakım Maskesi
Kırışıklıklar İçin Civan Perçemi Maskesi
Cilt Lekelerine Boza Maskesi
Botoks Etkisi Yapan Maske
Cilt Lekelerine Evde Yapabileceklerimiz
Cilt Lekelerine Son
Siyah Noktalar İçin Bitkisel Maskeler
Bitki Yağlarıyla Cilt Bakımı
Peeling İle Cildiniz Genç Kalsın
İltihaplı Sivilce Ve Akneler
Cilt Lekeleri Artık Sorun Değil
Cilt Sıkılaştırıcı Bitkisel Maske
Cildiniz İçin Yeşil Mucize
Cilt Bakımında Doğru ve Yanlışlar
Cilt Tipine Göre Cilt Bakımı
Cilt Bakımını Evde Kendiniz Yapın
Çikolatalı Cilt Bakımı
Böğürtlenle Cilt Bakımı
Cilt Bakım Maskeleri
Cilt Bakımı İçin İnci Tozu Maskesi
Meyvelerle Cilt Bakımı
Erkekler İçin Cilt Bakımı
Elma İle Cilt Bakımı
Elma Sirkesi İle Doğal Güzellik
Sigara İçenler İçin Cilt Bakımı
Cilt Lekelerine Karbonla Kurtulun
Cilt Bakımında Faydalı Doğal Ürünler
Ünlülerin Güzellik Sırları
Suna DUMANKAYA "Güzellik Sırları"
Cilt İzlerinin Tedavisinde Yeni Yöntem
Güzel Bir Cilt Neme İhtiyaç Duyar
Cilt Bakımı İçin Limon
Çatlaklara Cilt Bakımı
Cilt Kırışıklıkları İçin Maske Tarifleri
Çiller İçin Cilt Bakımı
Kış İçin Cilt Bakımı
Lazer Epilasyon
Dudak Bakımı Ve Makyaj Önerileri
Göz Şekline Göre Makyaj
Sivilce ve Akneler İçin Cilt Maskeleri
Siyah Noktalar İçin Cilt Bakımı
Sivilcelere Ayva Çekirdeği
Cilt Bakımı Hakkında Önemli Bilgiler
Yorgun Cilt İçin Bakım Maskesi
Göz Çevresi Bakımı
Saç Bakımı
Kafa Derisi Kaşıntısına Bitkisel Çözüm
Parlak Saçlar İçin Bakim Kürü
Saç Bakımını Evde Kendiniz Yapın
Bob Kesim - Saç Modeli
Menekşe Yağı İle Saç Bakımı
Burçların Saç Rehberi
Boyalı Saçların Bakımı
Mevsime Göre Saç Bakımı
Saç Bakımı
Saçlara Doğal Bakım
Saç Dökülmesi ve Reçeteler
Saç Modelleri
Saç Tipine Uygun Bakım Önerileri
Saçlarınızın Sağlık Kaynağı Mutfağınızda Gizli
Vücut Bakımı
Vücut Sağlığı ve Püf Noktaları
Metabolizmayı Hızlandırmanın Yolu
Süt Kesiği İle Vücut Bakımı
Demet Kutluay Kakula Çayı
Orlistat İle Zayıflama
İnce Bir Gelin Olmanız İçin 7 Altın Anahtar
Şişkinlik İçin Ne Yapmalı
Aç Kalmadan Haftada 2 Kilo
Bölgesel Zayıflama
Ayva Göbek
Yorgunluğa Nar
Cesur ve Seksi Olun
Bölgesel Yağlardan Kurtulun
Gelinlik Modelleri
Doğru Mayo Hangisi ?
Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar
Giysilerle Zayıf Görünümün 6 Yolu
Gebelikte Vücut Bakımı
Deodorant Nasıl Kullanılır?
İş Yerinde Bel İnceltme
Sıkı Kalçalar İçin 13 Bardak Su
Güneş Yanığı İçin Bakımlar
Şifalı Bitkiler ve Cildimiz
Cilt Tipine Göre Bronzlaşma
Vücut ve Cilt Güzelliği Orantısı
Pürüzsüz Bir Beden İçin...
Pürüzsüz Dirsekler İçin...
4 Harekette Güzel Göğüsler
Selülite Son Vermenin 5 Basit Yolu
Yaz İçin Cilt Bakım Önerileri
El, Ayak ve Tırnak Bakımı
Yaşlanma Saatini Yavaşlatın
Verdiğimiz Kiloları Geri Almayalım
Zayıflamanın Altın Kuralı
10 Günde 5 Kilo Diyeti
Göbek Eriten Diyet
Anti-Aging
Evde El ve Ayak Bakımı
Bitkisel Yağların Psikolojik Etkileri
Linkler
Doğadan Gelen Güzellik
Bitkiyle Bakım
Cilt Bakımı ve Sağlık Rehberi
İletişim
İletişim


KİŞİSEL BAKIM ve SAĞLIK

Kişisel bakım, günümüz modern insanı yaşamının başrol oyuncularından bir tanesidir. Sağlıklı yaşam için kullanmamız ve tüketmemiz gereken pek çok ürün, yiyecek ve giyecek kişisel bakımın yelpazesi içindedir. Sağlığımızın merkezinde yer alması gereken ürünlerden bazıları; sağlıklı yaşam ürünleri, saç bakım ürünleri, vücut bakım ürünleri ve zayıflama ürünleridir.

Kişisel bakımın amacı bireyin sağlığıdır. Örneğin, cilt sağlığına önem veren kadınlar makyaj yaptığı bir günün sonunda makyaj temizleyicisi kullanmayı ihmal etmezler. Öyle ki; eyeliner, fondaten, allık, pudra benzeri ürünlerin ciltte bıraktığı tortuyu temizlemek için düzenli olarak cilt bakım maskesi kullanmaları gerekir. Yani kişisel bakım, kullandığınız ürünler kadar bunların temizlenmesidir de.

Saç bakım ürünleri ise saçları beslerken, saçınızın uzun seneler sizinle beraber kalıp dökülmemesi için yardımcı olur. Tabi bu ürünlerin içinde; çeşitli saç bakım kremleri, şampuanlar ve saç diplerine uygulanması için üretilen özel kürler mevcuttur. Bu tür ürünleri tercih ederken Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmış ürünler olmasına dikkat ediniz.

Saç şekillendiriciler ve saç boyaları profesyonel ellerle saçınıza uygunlandığı sürece saçınızın ömrünü uzatan enstrümanlar olurlar. Eğer saçlarınızı uzatıyorsanız; saç bakımı sizin için saçınıza faydalı gelecek ürünlerin yanında düzenli olarak kuaföre gitmek de demektir. Çünkü saç kırıkları zamanla saçınızın şeklini bozarak, onu cansızlaştıracaktır. Zamanla saçlarınız yıpranacaktır. Yaşlanmayı önlemek için gün aşırı saçlarınızı yıkayıp taramalısınız.

Sağlıklı yaşam ürünleri kişisel bakımın olmazsa olmazlarındandır. Bitkisel maskeler, vücut bakım ürünleri(vücut losyonu, vücut nemlendiricisi, vücut şekillendirici kremler, vücut yağları) gibi ürünler; gün içinde vücudunuzda oluşan stressi alırken size daha genç bir görünüm verecektir. Sağlıklı yaşamın merkezinde organik besin tüketimi, stress yönetimi ve kullandığınız vücut bakım ürünlerinin kalitesi de büyük önem taşımaktadır.

Cilt bakım kremleri başta kadınlar olmak üzere, sağlığına ve kişisel bakımına dikkat eden her bireyin başucu kremlerindendir. Kuru havalarda nemlendirici kremler tercih edilirken, güneşin kendini hissettirdiği günlerde ise nemlendirici kremler yerini yüksek koruma faktörlü güneş kremlerine bırakmalıdırlar. Koruma faktörlü kremler sizi cilt kanseri başta olmak üzere, güneşin bir çok zararlı ışınından koruyacaktır.

Vücudumuzda sağlığına ve güzelliğine en çok dikkat ettiğimiz bölgemiz ise yüzümüzdür. Doğru uygulanacak yüz bakımı ve bakım için gerekli doğal maskeler sayesinde yüzümüzün genç kalmasını sağlayabiliriz. Bunun yanında yüzümüzde oluşan cilt lekelerini, sivilceleri, siyah noktaları ve sivilce izlerini de evde hazırlayabileceğimiz meyve kürleri sayesinde temizleyebiliriz. Tabi bu kürler tek başına yeterli olmayacaktır. O yüzden meyve kürlerini yüz bakım losyonları, yüz temizleyici tonikler, göz altı kremleri, kırışıklı ve yaşlanma karşıtı kremler gibi yüz bakım ürünleri ile desteklemeliyiz.

Unutmayınız ki sağlıklı yaşamın ve kişisel bakımın lokomotifi; mevcut bakım ürünlerini, sağlıklı beslenmek için gereken organik yiyecekleri ve sporu istikrarlı bir şekilde uygulamakta yatmaktadır.


Yorum Ekle
Konu KİŞİSEL BAKIM ve SAĞLIK  
Ad Soyad  
e-mail  
Yorum  
         
       
      




Sitemizdeki makaleler internet ve çeşitli dergilerden faydalanılarak hazırlanmıştır. Bilgilendirme amaçlı bir sitedir.
Bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından kaynaklanan sorunlardan www.ciltguzellikrehberi.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.
İletişim
Güzellik Sırları, Cilt Bakımı ve Sağlık Rehberi, Bitkisel Bakım