Ahmet Maranki Zayıflama Formülleri

Prof. Ahmet Maranki sağlıklı kalmak ve kilo vermek için bazı formüller verdi.

İşte Maranki’nin formüleri;

"Sabahları bir bardak kaynar suya bir limon sıkın. Özellikle kan yağları yüksek olanlara iyi gelir. Her gün bal şerbeti için, bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı bal koyun, içine bir limon sıkın, için. Ya da yarım limon. 100 kiloluk adam bir limon sıksın, 50 kiloluk adam yarım limon.

Her Gece İçin Ayda 3-4 Kilo Verin

Her gece yatmadan bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı elma sirkesi koyup içerseniz, yine bedenin bütün toksinlerinin atılmasına yardımcı olur. Bir ayda 3-4 kilo verdirir, toksinleri atar bedeninizden. Çok önemlidir, kan yağları ve kolesterolü düşürür. Zayıflamaya yardımcı olur.

Günde Bir Elma Tüm İhtiyacınızı Karşılar

"Her gün mutlaka bir elma yiyeceksiniz. Bedene en uygun meyve ve asit, elma ve elma sirkesidir. Biz bütün kış elma pekmezi yerdik. Üç kardeştik, hiçbirimiz hasta olmadık. İlaç kullanmadık. Ne zaman İstanbul’a geldik, hastalanmaya başladık.

Yorum Ekle

Konu	HER GECE İÇEREK AYDA 4 KİLO VERİN !
Ad Soyad
e-mail
Yorum


CANE ÇETİN merhaba herkes zayıflamak isterken aksine ben kilo almaj istiyorum gittikçe kilo kaybım oluyo lütfen yardımcı olun ne yapsam kilo alırım ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- beyhan özoğul yaşım 42kilom70 idael kilom65 fazla kilo veremiyoru tansiyonum düşüyo ne yapmam lazım ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- beyza ölmez slm benim 9 aylık bir kızım var emziriyorum ama doğumdan kalan kilolarımı vermek istiyorum beni çok rahatsız ediyor bebeğim için rejime giremiyorum sütüm yetmiyor acaba elma sirkesi içersem bebeğime zarar verirmiyim yardmcı olrsanız sevinirim.teşekkürler ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ahmet copur ben 76 kıloydum.. her gece sırke suyu ıctım yarım bardak ve gunde en az 2 kılo su ıctım 2 boyle dewam ettım ve 2 ay sonra 53 kılo oldum..sızede tavsıye edermm hee bırde boll boll meyve yedımm elmaaaa meselaaa... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Meriye Pehlivan yaşım 43, kilom 80 , boyum 1,55 çok üzülüyorum bu durumuma bacaklarım çok ağrıyor sağ bacağım yani dizimin arkasında çok ağrım oluyor bacağımın üstüne oturduğum zmn daha sonra zor kalkıyorum çok ağrım oluyor. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- gul oz slm 75kiloyum kollesterolum cok yuksek acilen zayıflamak istiyorum lütfen yadım istiyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- eflatun 1 ahmet bey gerçekten bu kadar etkili oluyopr mu yoksa ilaveten bişey kullandınız mı ki ben zaten maranki hocama çok güveniyorm ama yine de sormak istedim ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- deniz şişman merhba benim adım deniz ben öncelikle zayıflamak istiyorum ondan sonra sirke içmek banada daha kolay geliyor mesala ben günde 1 gün sireke içiyordum çünkü zayıflmak salı çok kolay olduğunu biliyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- kadriye kzlkaya benim sorunum aşırı kilo hamile kaldıgımda 58 kiloydum dogum yapana kadar 85 kilo oldum daha sonra doğumdan sonrada 5 kilo aldım aldığım kiloları veremiyorum...sirkenin miğdeye zararı yokmu? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- seda slm ben 23 yasindayim ve 77 kiloyum cok kilo aldigimin farkindayim lutfen bana yardim edermisiniz ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- damla ökçün ahmet hocam cok tessekur ederım sızın soledıklerınıze uyarak 49 kılodan 43 e dustum halada verıyorum tekrar tekrar tesekkur ederız ben hergun mutlaka elma yıyıyorum zaten meyveler arasında en sevdıgım meyve elmadır elme hem zayıflatıyor hemde yuzumuzu guzellestırıyor herkese duyururum: meyve falan yemıyen bosu bosuna ugrasmasın zayıflayamaz... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- AHMET AŞIRT prostat amaliyatı oldum ve aynı gece sontalı halde eriksiyon oldum üç ay cok zaralıymış günde iki üç kez oluyorum nasıl bu durumu önleyebilirim lütfen yardımcı olun ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- zelıha cıtanak ahmet bey ben sıcak suyu gece ıcmektense sabahları kahvaltıdan once ıcmeyı tercıh edıyorum ve faydası gercekten cok guzel cunku ıkı senedır sıcak su iciyorum ve kılom 50 ile 55 arasanda ılerlıyorum 18 yasındayım ve 55 kılonun uzerıne cıkmıyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- nebehat ince ahmet bey bız bu sırkelı suları ıcıyoruz derken mıdemızden olmayalım !?. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- betül off ahmet abi sadece 4 ayda 12 kilo aldım tek nedeni stresti kendimi yemeğe verdim ne yapmalıyım ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- melek slay ben 13 yaşındayım ve 54 kiloyum artık tartılara çıkamıyorum lütfen bana yardım edin :( ! ! :( ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- filiz köse 44 yaşındayım kilom 66 kolestorolum 320 zayıflamam gerekıyor kolesterolumu nasıl kullanmak ıstemıyorum tşk ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sefanur üner Merhaba ben sefanur 1.64 boyum var kilom 65 kilomdan rahatsız oluyorum bunun için ne yapmam gerekiyo yardımınızi bekliyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- yakup bahçe meraba ben 17 yasıayım kilom 95 nasl zayıflaya bilirim ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- gülşah şahin ben 72 kiloyum dokror 65 kilo ol dedi naasıl zayıflarım hocam bunu yorum atın televizyon izlemiyorum 13 yaşındayım boyum 162 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- hande doktor bey elma sirkesi yerine başka sirkeler olmazmı örenek üzüm sirkesi:D ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- hande ii akşamlar..illa elma sirkesimi olması gerek üzüm sirkesi olmazmı:D ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ecrin merhaba 22 yaşındayım 75 kiloyum. benim için en ideal kilonun 55 olduğunu düşünüyorum ama 3 kl arası gidip geliyorum. çok sıkılıyorum kendimi çok pasif hissediyorum ne yapmam gerekir bilmiyorum. sirke dışında bir zayıflama formülü olursa daha mutlu olurum.. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SEVGİ ORDULU BENDE YARIN SABAH LİMON ,KAYNAR SU VE BAL DİYETİNE BAŞLIYORUM.NETİCEYİ YORUMLARIM ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- emine uslu merhaba ben 86 kiloyum 37 yasindayim dogumdan sonra kilolarim artti idael kilo 60 useniyorum tam olaak ne yapmaliyim lutfen yardimci olurmusunuz misirdan yaziyorum size tsk ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Serpil KARABEK Ben okadar ürün kullanmama rağmen artı elma sirkesi de dahil sizden teymin ettim ama weremedim ki günde ikibuçuk su tüketiyor kabızlık sornumu da yaşmıyorum ama beş kilomu weremedim.Lütfen sonuç alıcı olarak bilgilendiriniz beni.Saygılar.. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- serhat acar merhaba ben 15 yaşındayım ve 100 kiloyum ve ne yapacağımı bilmiyorum acaba nasıl kilo veririm. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Asya cemre ozgun Slm17 yasindayim 56 kiloyum 6 kilo vermek istiyorum en kisa surede nasil verebilirim bana yardimci olurmusunuz lutfen:(( ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- nurşen metin merhaba ben nursen 32 yasındayım 80kusur kılodayım ve cocuk yapmak ıstyorum evlıyım 4senedır,bana neolur yalvarıyorum yardımcı olun kendı yontemlerımle olmuyo,sabırsızımda lutfennnn tesekkurler ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- rabia iyi günler kız kardeşim ergenlik doneminde birden kilo aldı ve buna bagli olarak da bel bölgesinde cok catlakları oluştu bu çatları gidermek için ne yapmalı.yaklaşık 5 6 sene oldu o kadar doktora gıtmesine rağmen geçmedi. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- nebahat kaya bolak ben hipotrit hastasıyım 87 kıloyum 55 60 olmam gerekıyo ama zayıflayamıyorum lütfen yardım edın ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ilknur şahin merhabalar 10 aylık bebeğim var ve 14 kilo fazlam var bunun için sirke tarifinizi kullanabilirmiyim bebeğim emiyor bebeğe ve miğdeye zrarı varmıdır.cevap yazarsanız sevinirim teşekürler ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- fatma yigit ben 1 70 boyundayim 63 kiloyum ust bolgem zeyif ama basenlerim sisgo siporda yapiorum ama erimio ne yapabilirim ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- huriye dal ben yeni dogum yaptım kilom 87 boyum 1,60 göbek bölgem ve basenlerim felaket desem yeridir bebegim emiyor acaba bi zararı olurmu ve birde cok iştahlı biriyim yemesem mutlu olamıyorum buna bi cözüm bulabilirmiyiz aynaya rahatca bakmak isyiyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ayşe kaya merhaba ben 16 yaşındayım 70 kilodayım boyum 1.67 kilo vermek istiyorum genelde hareketsizimdir git gide daha fazla alacagımdan korkuyoruum lütfeen yardımcı olun. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- gül çiçek 44 yasındayım 88 kiloyum boyum 158 çok stresliyım ne yaptımsa kilolarımdan kurtulamdım sabahları sırkeli su içtim zayıflayamdım bı ara lahana haşladım yedım zayıfladım ama tekrar kilolarımı gerı aldım sizden bana yardımcı olmanızıistiyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- selin türköz merhaba hayatım rejim yapmakla geçti.bir kızım var 31 yaşındayım kızım 4 yaşında 83 kilodayım zaten dogumada83 kilo ile girmiştim yani hiç veremedim kızıma kardeş istiyorum fakat bu kilolarla korkuyorum gerçekten sirke ile verebilirmiyim yeterlimi bu yöntem yardımınızı rica ediyorum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- buse her gece elma sırkesı ıcerdım bır bardak suyun ıcıne koyarak. ve gun gectıkce yuzumde sıvılceler cıkmaya basladı yanı herkeze ıyı gelırmı bılmıyrm bende cok sıvılce yaptı bıraktım ıcmeyı ve kendılıgınden gectı yınede sız bılırsınızz ... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- memmedzade baqdagul Salam.Man azeriyem.Ahmet beyi cox sevirem.Alma sirkesi medemize ziyan edermi?Bir de sicak su bali zehire donusturuyor diyorlar,bu fikir ne kadar dogrudur?Onceden tesekkur ederim. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- fatoş akkaya merhaba ben 21 yaşımdayım 78kilodayım boyum 1.56 kilolalırımdan cok rahatsızım:( dizimden amaliyat oldum doktor da kilo vermemi söyledi kilo veriyorum ama cok cabuk tekrar alıyorum bi yerlerde yanlış yapıyorum yardımlarınızı bekliyorum lütfennnn ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- aylin ayata Zayıflamanın en kolay formülü gün boyunca çok su tüketin 2-3 litre,ekmek yemeyin 1 dilim yiyin en fazla o da sabah kahvaltısında,akşam 6 dan sonra yemek yemeyin mekik çekin hareket edin yürüyün ayda 3-4 kilo garanti verirsiniz ama abur cubur yemekte yok tabiki ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- esmeray dag elma sirkesi ve elma mideme çok dokunuyor başka hangi meyveleri yemeliyim -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sitemizdeki makaleler internet ve çeşitli dergilerden faydalanılarak hazırlanmıştır. Bilgilendirme amaçlı bir sitedir.
Bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından kaynaklanan sorunlardan www.ciltguzellikrehberi.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.
İletişim

Güzellik Sırları, Cilt Bakımı ve Sağlık Rehberi, Bitkisel Bakım