|
CİLTTEKİ ÇATLAKLAR
Çatlaklar, cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun
kırılması ile oluşuyor. Başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte
olan büyüklü, küçüklü bu çizikler zamanla sedefli beyaz bir renge
dönüşüyor.
 En
çok, karın, kalça, baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşumuna
önemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar neden oluyor
Peki, neden her hamile kadında ya da her kilo alıp-vermiş kadında
görülmüyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz. Cilt yapımız oluşum
olasılığında çok etkili; kimi ciltler diğerlerine göre daha dayanıksız
olabiliyor. Örneğin, çok açık renkli ciltler çatlak oluşumuna daha
yatkın. Ne yazık ki, oluşan çatlakları yok edecek mucize bir
reçete yok; kalıcılar. Ama, oluşumlarını ısrarlı bir bakımla engellemek
mümkün. İşte yolları:
1.
Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin. Kremler hem çatlamaya karşı
cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini
artıracaktır.
2.
Bol,
bol su için.
3.
A, E
ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin.
4.
Spor
yapın.
5.
Kısa
süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın.
6.
Hamileyseniz, kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya
özen gösterin.
|