|
PÜRÜZSÜZ BİR BEDEN İÇİN
Dinlendirici bir banyo
Malzemeler: Taze
nane + tuz
Hazırlanışı:
Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane yaprağını atıp on
dakika dinlendirin. Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin
içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor:
Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan
bir bitki. Tuz ise peeling yapma özelliğiyle cildinizi ölü deri ve
hücrelerden arındırır.
Ne zaman kullanmalı:
Haftada bir kez ya da ihtiyaç hissettiğiniz an.
Kuru ciltlere süt banyosu
Malzemeler: Süt
+ tuz + bal
Hazırlanışı: Boş
bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım
fincan balı çalkalayarak karıştırın. Ve bu köpükle vücudunuzu ovun,
sonra durulayın.
Ne işe yarıyor:
Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar
vermediği için cildi kurutmaz. Tuz ölü derinin atılmasına yardımcı olur.
Ne zaman kullanmalı:
Haftada bir kez.
SELULİT
Seluliti oluşturan nedenlerin başında
östrojen, doğum kontrol hapı, gebelik, sigara, hormonal bozukluklar,
beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin
yetersizliği bulunuyor. Selulitten kurtulmak için birçok yönteme
rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan
yöntemler.
Soyun şu portakal kabuğunu
Malzeme: Rezene
+ anason + biberiye
Hazırlanışı:
Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü artık canınıza tak etti.
Öyleyse çok kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selulitlere ‘elveda’
diyebilirsiniz. Bunun için sabahları, 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene,
bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın. Bu karışımı
kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye
bırakın. Soğuyan karışımı gün boyunca bol limonla tüketin.
Selülitlerinizin yok olduğunu ya da en azından gözle görünmeyecek kadar
azaldığına şahit olacaksınız.
PAMUK GİBİ ELLER İÇİN....
Kuru ellere losyon
Malzemeler:
Limon suyu + zeytinyağı
Hazırlanışı: Üç
damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı hemen
ellerinize sürün. Yarım saat bekledikten sonra bir parça pamukla
ellerinizi silin, ardından da yıkayın.
Ne işe yarıyor:
Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde etkili, ayrıca ölü
hücreler üzerinde peeling işlevi yapar. Maskenin içindeki zeytinyağı da
kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman kullanmalı:
Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an
kullanabilirsiniz. Örneğin, suyla uzun süre temas ettikten sonra.....
TIRNAKLAR DA BAKIM İSTER
Tırnaklar güneşlenme süresince kalınlaşır,
şekil anlamında bozulur, kolayca kırılabilir veya pul pul dökülür. Bu
esnada deri de değişir. Lavanta işte bu noktada imdadımıza yetişiyor.
Tırnaklarınızın üzerine süreceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma
sağlayarak, sözünü ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.
EL MASKESİ
Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi
ılık suda yumuşatın. Ardından tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık
zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balın içinde bekletin. Sonra da zeytin yağla
ellerinize ve parmaklarınıza masaj yapın.
İPEK GİBİ SAÇLAR.....
Cansız saçlara krem
Malzemeler:
Yumurta sarısı + rom + adaçayı yağı
Hazırlanışı:
Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla adaçayı
yağını iyice karıştırın. Bu karışımı, şampuanla yıkanan ve durulanan
temiz saçlara uygulayın. Yaklaşık on dakika bekledikten sonra da ılık
suyla durulayın.
Ne işe yarıyor:
Yumurta sarısının saçlar üzerinde yarattığı yumuşatıcı etki onların çok
daha kolay taranır hale gelmesini sağlıyor.Romun içerdiği alkol
dezenfektan özelliğiyle saç derisini rahatlatıyor. Adaçayı yağının ise
arındırıcı etkisi var. Kısaca, hazırladığınız bu kremle saçlarınız daha
yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken de zarar görmüyor.
Ne zaman kullanmalı:
Bu karışımın haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygun.
Saç maskesi
Malzemeler: 2
yemek kaşığı bal + bir limon
Hazırlanışı: 2
yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak saç
maskenizi hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru saçınıza sürüp 10 dakika
beklettikten sonra saçınızı iyice durulayın. Maskenin ardından
saçlarınız dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak.
Ne zaman kullanmalı:
Bu karışımın haftada bir kez veya iki kez
kullanılması uygun.
BEBEK GİBİ BİR YÜZ İÇİN.....
Yüz için nemlendirici maske
Malzemeler:
Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir
kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze
yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika bekleyin. Ardından
kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra, sırasıyla, ılık ve soğuk
suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor:
Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için birebir. İçinde
bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt nemlendirecek,
yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı:
Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterli.
Siyah noktaların sonu geliyor
Malzemeler:
limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir
kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu karışımı, gözlerinize
gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15 dakika bekleyin.
Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak çıkarın.
Ne işe yarıyor:
Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah
noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler,
nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.
Ne zaman kullanmalı:
Bu maske haftada bir kez uygulanabilir.
Sivilceler için karnı bahar
Malzemeler:
Karnı bahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı:
Sekiz adet karnı bahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber
mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun
olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık suyla
temizleyin.
Ne işe yarıyor:
Karnı bahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman kullanılmalı:
Haftada bir yada iki kez.
Kırışıklara karşı maske
Malzemeler:
Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu
maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle
bir kaç dakika karıştırmanız yeterli. Karışımı cildinize yaydıktan sonra
temiz bir bezle yüzünüzü kapatın. Yaklaşık on dakika bekledikten sonra
maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor:
Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır.
Kırışıklara karşı da etkilidir. Elma ise cildin diri kalması için önemli
etken.
Ne zaman kullanmalı:
Haftada bir kez.
Yağlı ciltler için
Malzemeler: Bal
+ süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir
fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın
koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı yüzünüze ve
boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir
sünger yardımıyla silerek temizleyin.
Ne işe yarıyor:
Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi
emilmesini sağlar. Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, fazla
yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri önler.
Ne zaman kullanılmalı:
İhtiyaca göre on-on beş günde bir
tekrarlayabilirsiniz.
|