Ciltguzellik
Sivilce ciltte lekelere, izlere, kabarıklık ve iltihaplı şişliklere ve neden olabilen bir cilt rahatsızlığıdır. Akne en çok yüz, sırt, boyun veya omuzda görülür. Sivilceler, ölü deri hücreleri, yağ (sebum) ve bakterilerin ciltteki gözenekleri tıkadığında ortaya çıkmaktadır. Her yaştan insan sivilce problemi yaşayabilir ancak en çok ergenlik döneminde görülür. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere pek çok başka faktörden sivilceler oluşabilir;
Hızlı Erişim
Sivilce neden olur?
- tıbbi rahatsızlıklar
- stres
- ilaç kullanımı
- hormonal değişiklikler
- aşırı terleme
- cilt veya saç bakım ürünleri
- kötü hijyen
Bütün sivilceler önlenemez, ancak bazı önleyici tedbirler aşağıdakiler gibidir.
- cildi düzenli olarak yıkamak (özellikle terledikten sonra)
- yağ bazlı makyaj ürünleri yerine su bazlı makyaj ürünleri kullanmak
- sivilceye yatkın ciltlerde yağlı losyon kullanımından kaçınmak
- sivilceye neden olan ilaçları kullanmamak
- sarımsak gibi doğal çözüm yöntemleri kullanmak
Sarımsak sivilceye neden iyi gelir?
Sarımsak, yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Yapılan birkaç araştırma sarımsağın bazı tıbbi rahatsızlıklar için faydalı olabileceğini göstermiştir.
Sarımsakta bulunan allisin antibakteriyel, antifungal, antiviral ve antiseptik özellikler gösterir. Allisin, sivilceye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Ayrıca şişliği ve iltihabı azaltmaya ve kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur. Bu faydalı etkiler, cildin daha fazla besin alabilmesine imkan sağlar. Sarımsakta ayrıca antimikrobiyal bir madde olarak işlev görebilen tiyosülfinatlar da bulunmaktadır. Düzenli kullanıldığında tiyosülfinatların cildi temizlediğine inanılmaktadır.
Sarımsak ayrıca, sivilcelerle mücadele ettiğine inanılan C vitamini, A vitamini, B-6, selenyum, bakır ve çinko gibi vitaminler ve mineraller içerir. Sarımsağın ayrıca kanser, sedef hastalığı ve yaraların iyileşmesi gibi çeşitli tıbbi rahatsızlıklar üzerinde de potansiyel etkilere sahip olduğu görülmüştür. Bazı araştırmalar, sarımsağın iltihap önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bu özelliklerin sivilce kaynaklı iltihabı azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
Sivilceler İçin Sarımsak Nasıl Kullanılır?
Yapılan bir araştırma ile dört farklı şekilde hazırlanan sarımsağın cilt problemleri üzerindeki etkinliği belirlenmeye çalışılmıştır.
- çiğ sarımsak suyu
- ısıtılmış sarımsak suyu
- kurutulmuş sarımsak tozu
- olgunlaşmış sarımsak ekstraktı
Sivilce tedavisi için sarımsak kullanımının aşağıdakiler gibi çeşitli yöntemleri vardır.
1. Topikal kullanım için diş sarımsak
NOT: Ciltte yanma veya kaşıntı başlarsa uygulamayı durdurun.
- 3-4 diş sarımsağı püre haline getirin
- direk etkilenen bölgeye uygulayın
- birkaç dakika ciltte kalmasını sağlayın
- suyla durulayın
- nazikçe kurulayın
2. Sarımsak dişlerini yemek ya da yutmak
- sarımsakları inci ince doğrayın
- yemeklere ekleyin
3. Sarımsak ve su karışımı
Cildiniz topikal olarak uygulanan sarımsağa çok az duyarlı olsa bile, suyla seyreltmek işe yarayabilir.
- 2 diş taze sarımsağı ince ince doğrayın
- Sarımsakları 1 yemek kaşığı su veya gül suyu ile karıştırın
- karışımı etkilenen bölgelere uygulayın
- birkaç dakika bekletin
- suyla durulayın
- nazikçe kurulayın
4. Çiğ sarımsağın suyu
- 5 diş rendelenmiş sarımsağı ezin
- ezilmiş püreyi 10 dakika bekletin
- pürenin ezilmiş sarımsaktan süzmek için bir bez kullanın
- çıkan suyu etkilenen bölgelere sürün
- yaklaşık 10 dakika kadar ciltte bekletin
- suyla durulayın
5. Yoğurt ve sarımsak ile topikal tedavi
Bu uygulama cildi pul pul dökecek ve gözenekleri tıkayan ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- 4 diş ezilmiş sarımsağı 1 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın
- karışımı temiz ve kuru cilde uygulayın
- cilde masaj yapın ve birkaç dakika bekletin
- suyla durulayın
6. Yoğurt ve sarımsak ve bal ile yenilebilir veya topikal tedavi
- 3-4 diş püre sarımsağı 2 yemek kaşığı yoğurt ve ½ çay kaşığı bal ile karıştırın
- karışımı yiyin ya da etkilenen bölgelere maske olarak uygulayın
- maskeyi 20 dakika kadar ciltte bırakın
- suyla durulayın
7. Sarımsak ve manuka balı ile sivilce maskesi
- 3-4 diş sarımsak kullanarak sarımsak suyu hazırlayın
- suyu 1 tatlı kaşığı manuka balı ve isteğe göre ¼ çay kaşığı zerdeçal tozu ile karıştırın
- etkilenen bölgeye uygulayın ve 20 dakika bekletin
- suyla durulayın
8. Sarımsak ve aloe vera topikal tedavisi
- 2-3 diş ezilmiş sarımsağı yarım bardak su ile karıştırın
- karışımı 5 dakika bekletin
- karışıma 1 çay kaşığı aloe vera jeli ekleyin ve karıştırın
- karışımı etkilenen bölgelere uygulayın ve ciltte kuruyana kadar bekletin
- suyla durulayın
9. Sivilceler için elma sirkeli sarımsak
- 1 yemek kaşığı elma sirkesini 1 kaşık su ile karıştırın
- 5 adet rendelenmiş sarımsağı ezin ve 10 dakika bekletin
- sarımsak püresinin suyunu sıkmak için ince bir bez kullanın
- sarımsak suyunu sirke ve suyla karıştırın
- bir pamuklu çubukla doğrudan sivilcelerin üzerine sürerek uygulayın
- yaklaşık 10 dakika ciltte kalmasına izin verin
- suyla durulayın
Sonuçları görmek için bu prosedürlerin her biri düzenli olarak veya her gün yapılmalıdır.
Sivilceler için sarımsak kullanımının zararları ve riskleri
Sivilceleri tedavi etmek için sarımsak kullanmak küçük riskler içerebilir. Bir araştırmaya göre topikal olarak sarımsak kullanmanın potansiyel yan etkileri bulunmaktadır. Bu yan etkiler;
- cilt tahrişi veya kızarıklık
- alerjik reaksiyonlar
- zosteriform dermatit (deri lezyon kümeleri)
- kontakt ürtiker (ciltte şişme ve kızarıklık)
- kabarcıklar
Özetle
Kesin olarak söylenecek yeterli bilimsel kanıt olmasa da, sivilceler için sarımsak kullananların yorumlarına göre oldukça işe yaramaktadır. Tedavilerin çoğu topikal uygulama veya sarımsağı ağız yoluyla tüketme üzerinedir. Bu nedenle kullanmadan önce doktorla görüşmekte fayda vardır. Bu, özellikle doktorunuz size losyonlar veya başka topikal tedaviler reçete ettiyse geçerlidir. Doktorun size verdiği tedaviyi doğal ilaçlarla birleştirmek, her ikisinin de etkinliğini azaltabilir veya kızarıklık veya diğer olumsuz etkileşimler olma olasılığı artırabilir.
Kaynak;
https://www.healthline.com/health/garlic-for-acne
